{"id":18978,"date":"2025-04-15T13:58:26","date_gmt":"2025-04-15T11:58:26","guid":{"rendered":"https:\/\/www.randabergskolen.no\/harestad\/?p=18978"},"modified":"2025-04-15T14:01:00","modified_gmt":"2025-04-15T12:01:00","slug":"invitasjon-til-felles-foreldremote-fra-fau","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.randabergskolen.no\/harestad\/?p=18978","title":{"rendered":"Invitasjon til felles foreldrem\u00f8te fra FAU:"},"content":{"rendered":"\n<h1 class=\"wp-block-heading\">PUST i foreldreskapet<\/h1>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<p><strong>Foreldreskapet gleder og stresser oss:<\/strong><br>Leggetider, skole, lekser, sosiale medier, gruppepress, media, fritidsaktiviteter, skolevegring, mobbing, m\u00e5ltider, hverdager, ferier, f\u00f8lelser, valg og grensesetting.<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Hva er forskjellen p\u00e5 godt og d\u00e5rlig stress?<\/li>\n\n\n\n<li>Hvordan kan vi redusere tankest\u00f8yen i hverdagen?<\/li>\n\n\n\n<li>Hva er n\u00f8kkelen til indre stillhet og varig ro?<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>I dette inspirerende foredraget vil&nbsp;<strong>Dr. Audun Myskja<\/strong>&nbsp;gi deg som forelder viten og verkt\u00f8y om hvordan du kan finne roen i deg selv og trygghet i foreldrerollen.<\/p>\n\n\n\n<p>Audun Myskja har gjennom sin legepraksis hjulpet tusenvis av mennesker med \u00e5 finne ro i livet og i foreldreskapet. N\u00e5 kommer han til Varen for \u00e5 dele av sine erfaringer og inspirere deg i en hektisk hverdag.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Du vil l\u00e6re:<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Hva ro betyr for oss som foreldre.<\/li>\n\n\n\n<li>Teknikker for \u00e5 h\u00e5ndtere stress, f\u00f8lelsesmessige utfordringer og vanskelige livshendelser.<\/li>\n\n\n\n<li>Hvorfor pust er et undervurdert verkt\u00f8y for \u00e5 hjelpe barn med uro og vanskelige f\u00f8lelser.<\/li>\n\n\n\n<li>Hvordan lyd og bevegelse kan regulere kropp og hjerne.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>Myskja er opptatt av \u00e5 se hele barnet og st\u00f8tter opp om barnets egne ressurser med individuelt tilpassede verkt\u00f8y for l\u00e6ring og mestring.<\/p>\n\n\n\n<p>Metodene passer like godt for deg som \u00f8nsker videre vekst og utvikling, som for deg som opplever utfordringer med \u00e5 mestre hverdagen.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Sted:<\/strong>&nbsp;Varen Kulturscene<br><strong>Dato:<\/strong>&nbsp;22.04.25<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Tidspunkt:<\/strong>&nbsp;18:00 &#8211; 20:00<\/p>\n\n\n\n<p>Velkommen til en kveld fylt med inspirasjon, refleksjon og verkt\u00f8y for et mer harmonisk familieliv!<\/p>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>PUST i foreldreskapet Foreldreskapet gleder og stresser oss:Leggetider, skole, lekser, sosiale medier, gruppepress, media, fritidsaktiviteter, skolevegring, mobbing, m\u00e5ltider, hverdager, ferier, f\u00f8lelser, valg og grensesetting. I dette inspirerende foredraget vil&nbsp;Dr. Audun Myskja&nbsp;gi deg som forelder viten og verkt\u00f8y om hvordan du kan finne roen i deg selv og trygghet i foreldrerollen. Audun Myskja har gjennom sin [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":203,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":true,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-18978","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-ukategorisert"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.randabergskolen.no\/harestad\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/18978","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.randabergskolen.no\/harestad\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.randabergskolen.no\/harestad\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.randabergskolen.no\/harestad\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/203"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.randabergskolen.no\/harestad\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=18978"}],"version-history":[{"count":3,"href":"https:\/\/www.randabergskolen.no\/harestad\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/18978\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":18981,"href":"https:\/\/www.randabergskolen.no\/harestad\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/18978\/revisions\/18981"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.randabergskolen.no\/harestad\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=18978"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.randabergskolen.no\/harestad\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=18978"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.randabergskolen.no\/harestad\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=18978"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}